Hi，这里是C公益。你有没有尝试过在一个相对封闭的空间里，抛掉手机，抛掉互联网，和一群性格各异的小伙伴朝着一个结果去认真做一件事？如果你对这件事感兴趣，请看下去，因为接下来你可能会更感兴趣。点击阅读原文即可报名哦~（第一期活动手机封印仪式）我们发现现在的大学生过度依赖手机，用手机查资料，能百度到的内容绝不允许自己动脑想。网络里，酒肉人生，谈天说地，好不痛快；现实中，畏畏缩缩，追剧人生，感叹生活悲哀。『手机依赖者』、网络『socialqueen』、现实『社恐人』，他们自行给自己贴上这些标签当作一切的理由。想过改变吗？或者，尝试改变，哪怕只有32小时。C公益『32小时能力提升实验室』就在思考这件事，学员们将在32小时的无手机时间内共处一室，参与工作坊、长桌讨论、团队合作、导师课程等形式的小型活动。在这个没有互联网的32小时里，需要思维的绝对迸发，让大脑进入一次次的头脑风暴中，锻炼成员社会交往、沟通谈判、团队建设能力，在聆听中输入，在表达中输出。
32小时能力提升实验室已成功举办1期活动，覆盖宁夏本地10余所高校的20名大学生，并提供公益实践和赋权机会10余次。
（第一期活动现场照片）
来听听第一期参与的小伙伴怎么说:『跟一些志同道合朋友去讨论乃至接触社会上的一些热点话题，他们的行为、态度、理念能够影响我，让我成为更优秀的人。我现在才20岁，我就想着一定要成长，一定要去了解很多东西，让自己看得更远。』——大白
（图/大白（左一）与小组成员一同上台展示）
『那个时候我的思想仿佛是在萌芽一样，就想去表达自己从这些话题中深度思考出来的一些想法。』——刁刁
（图/刁刁的小组以『小学阶段校园霸凌的预防』项目获得了第一名）
『做组长对我来说是一次突破，为我在自信库里加了一块砖。自从进入大学，看似不起眼的小问题在同龄人的照耀下都无限放大，自信心也一直在下降，但是因为活动当天我们小组最终的项目设计获得成功后，这种成就感就像失而复得的宝藏。』——小哇
（图/小哇团队打气）
▼▼▼生活原本沉闷但跑起来就有风所以我们带着C公益第二期『32小时能力提升实验室』来了而且正式招募！2天×32人=32小时无手机体验进来看看也许真的适合你呢？
活动流程
01行家探底在这里，去说出你的故事，大胆介绍自己，满足你的表达欲；在这里，去听见更多声音，了解花样人生，拓宽你的认识圈。从互不认识到打开心扉，沟通交流，相互熟悉提高团队凝聚力，相信欢快的游戏环节可以做到种种。02世界咖啡屋你谈我谈，畅所欲言；几张桌子，七嘴八舌。思维的火花在这里摩擦；年轻的想法在这里迸发。在这个热点聚集的时代，我们共同讨论，#校园霸凌#、#偶像经济#、#教育资源不均衡#等问题，反思问题、分享知识、甚至找到新的行动契机。03赋能探索从领导力工作坊到项目设计工作坊，为每位学员提供发表意见的机会和平台，
